Selbstverteidigung: Eltern-Kind-Kurs in Unterwössen, ein voller Erfolg!

Achtung, Respekt, Wertschätzung gegenüber sich selbst und den Mitmenschen, das sind zentrale Werte der asiatischen Budo–Kampfsportarten.

Auch der Kampfsportverein Unterwössen vermittelt diese Lebensanschauung unter der Leitung von Vorstand und Trainer Dr. Hellmut Münch (4. DAN) seit über 25 Jahren an Achentaler Jugendliche und Erwachsene.

Mit einem generationsübergreifenden Eltern-Kind-Kurs konnten Münch und KSV Jugendleiter Sascha Seeger (1. DAN) den Interessierten erste Möglichkeiten im Handling der Selbstverteidigung vermitteln. Dabei ging es für jung und alt nicht nur um das Erlernen reiner körperlicher Abwehrtechniken, sondern auch um das richtige Reagieren bei Stresssituationen.

Denn, so die beiden Trainer, nur in der Vorbeugung liegt das eigentliche Potential, eine Stress- oder Gewaltsituation zu vermeiden.

Entscheidend ist das Üben von wichtigen, auf die Situation angepassten, Reaktionen. Hier reicht die Bandbreite vom lauten „Stopp“ rufen, über Befreiungstechniken bis hin zum Weglaufen.

Dr. Münch, der auch viele Seminare und Vorträge für Leistungssportler oder Manager hält, betonte, dass die Strategien der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung auch erfolgreich in der Bewältigung des Alltages, sei es für die Jungen in der Schule oder für die Erwachsenen im Berufsleben, angewandt werden können.

Nach den zwei Abenden am 12. und 13.10. wurden die Trainer mit einem Applaus und glücklichen Gesichtern belohnt.